Ai mai auzit până acum câte ceva despre consumul de apă cu lămâie pe stomacul gol? Ei bine, nu este un mit și este cât se poate de real, iar beneficiile pentru organism sunt de-a dreptul uimitoare.
Specialiștii recomandă în general consumul unui pahar de apă la temperatura camerei imediat după trezire, iar dacă mai adaugăm și lămâie practic consumăm un medicament natural în fiecare zi.
Atunci când este consumată pe stomacul gol, apa cu lămâie poate preveni, dar și vindeca ușoarelele tulburări digestive. Mai mult de atât, trebuie să știi că lămâile au un efect antiseptic, deci îți pot curăța ficatul, dar și rinichii de toxine.
Ține cont și de faptul că suntem într-o perioadă mai dificilă, lar lămâia este soluția perfectă pentru a-ți asigura necesarul zilnic de Vitamina C care are grijă de imunitatea ta.
Despre apa cu lămâie consumată dimineața mai trebuie să știi că a fi de mare ajutor pentru tubul degestiv, prevenind astfel incoveniente la nivelul lui.
Un alt beneficiu uimitor al consumului de apă cu lămâie în reprezintă protecția în fața diabetului. De asemenea, lămâia este benefică și pentru digestie prin intermediul bilei, provocând-o să secrete mai multă substanță.
Nu uita nici de proprietățile antibacteriene pe care lămâia le are, ea fiind recomandată în marea majoritate a curelor de slăbire. Acidul citric pe care combinația de apă cu lămâie în are este un bonus care te ajută să îți menți silueta.
Te confrunți cu o respirație mirositoare? Tot apa cu lămâia te vor ajuta să ți-o reîmprospătezi, deci un motiv în plus să o adaugi în rutina ta zilnică, ca să nu mai vorbim că durează doar trei minute să prepari un pahar de apă cu lămâie.
