Cafeaua sau ceaiul sunt în general nelipsite de la micul dejun. Sunt persoane care preferă un ceai fierbinte îndulcit cu miere, în timp ce altele optează pentru o ceașcă de cafea fierbinte.
Cu toate astea, specialiștii recomandă consumul unui ceai de plante pentru o mai bună funcționare a organismului și nu orice tip de ceai. Pentru că avem de ales dintre o gamă largă din comerț, recomandat ar fi să optăm pentru o plantă naturală.
Nu doar gustul va diferit ci și beneficiile pe care acesta le are pentru organism. Un ceai pe care trebuie să îl bei în fiecare dimineață este ceaiul de ghimbir.
În cazul în care nu știai până acum, ghimbirul rezolvă problemele digestive și de asemenea te scapă și de starea de balonare. Cei mai mulți consideră că ghimbirul este un medicament universal.
Încă din cele mai vechi timpuri, această plantă a fost folosită pentru a vindeca diverse afecțiuni, iar totul se datorează celor peste 500 de compuși care se regăsesc în rădăcina ghimbirului și care acționează în tot organismul.
Dacă nu te-am convins, despre ceaiul de ghimbir mai trebuie să știi că este util și în stările de greață. Mai mult de atât, acest ceai îmbunătățește digestia și calmează problemele legate de tranzitul intestinal.
Vrei să slăbești? Tot ceaiul de ghimbir te ajută. Acesta stimulează arderea grăsimilor și de asemenea, state și colesterolul rău.
Deși vei găsi ceai de ghimbir la pliculețe sau plantă măcinată, recomandat ar fi să utilizeze ghimbir proaspăt. Vei avea nevoie de câteva rondele de ghimbir care se fierb în apă timp de 15 minute.
După ce băutura s-a răcit, se adaugă puțină miere și zeamă de lămâie. Atât gustul cât și beneficiile ceaiului de ghimbir nu sunt deloc de neglijat.
