Sezonul rece își intră ușor ușor în drepturi, iar pentru a ne asigura că suntem pregătiți să îi facem față, este bine să căutăm variante de creștere a imunității. Vă prezentăm astăzi un amestec natural extrem de simplu, însă care dă rezultate remarcabile.
Mai mult decât atât, acest amestec ajută și la scăderea colesterolului și în lupta cu kilogramele în plus.
Ingrediente:
- 100 de grame de nuci
- 200 de grame de miere de albine
- 100 grame de semințe de cânepă decortificate
Mod de preparare:
Adaugă mierea de albine într-un borcan. Peste ea, presară semințele de cânepă și nucile. Amestecă-le până la omogenizare și remediul este gata! Consumă câte 2 lingurițe din acest amestec dimineața, pe stomacul gol, timp de 30 de zile.
Cele mai importante beneficii:
- „cresterea imunitatii
- eliminarea tulburarilor digestive – acest amestec furnizeaza cantitati mari de fibre solubile care tin tractul digestiv sanatos si curat. Acest lucru ajuta la eliminarea tulburarilor digestive, cum ar fi constipatia si balonarea.
- sanatate de fier a inimii si a tensiunii arteriale – datorita continutului sau, amestecul are capacitatea de a reduce nivelul colesterolului din sange. Acest lucru tine inima sanatoasa si, de asemenea, opreste acumularea grasimii in artere, care poate conduce in cele din urma la atac de cord si accident vascular cerebral.
- o minte sanatoasa – consumul regulat previne boli precum Parkinson si Alzheimer , poate imbunatati, de asemenea, memoria. De asemenea amestecul poate preveni, simptomele de anxietate si depresie si poate imbunatati starea de spirit.
- pierdere in greutate – cu toate ca amestecul este ca o bomba calorica, afla ca vei slabi….Cum? Prin simplul motiv ca aceste 2 lingurite iti vor oferi senzatia de satietate pentru mai multe ore si astfel vei manca mai putin,” notează floaredetei.ro.