Dieta folosită de Anamaria Prodan. A slăbit 17 kilograme în doar câteva săptămâni. Ce alimente a consumat

de:
28 iun. 2021
Dieta folosită de Anamaria Prodan. A slăbit 17 kilograme în doar câteva săptămâni. Ce alimente a consumat

Anamaria Prodan nu a avut întotdeauna silueta de acum. Impresara, despre care de curând s-a aflat că va divorța, a avut și peste 70 de kilograme, însă a reușit să slăbească grație unei diete minune, în scurt timp.

17 kilograme a reușit să dea jos în doar câteva săptămâni, consumând trei litri de apă pe zi. La capitolul alimentație, vedeta s-a bazat pe salata de roșii și castraveți, dar și paste.

Dieta Anamariei Prodan

De la 72 de kilograme, impresara a reușit să ajungă la 55 în timp record, după cum a mărturisit chiar ea într-un interviu acordat pentru Click la acel moment.

Ea a mărturisit atunci că și-a dorit să se simtă bine în pielea ei și să slăbească, fără se se complacă în sitauția în care era. A făcut și sport, a apelat și la tratamente corporale, iar în final rezultatul a fost cel pe care și l-a dorit, însă Anamaria Prodan susține că alimentația a fost cel mai important lucru în evoluția ei corporală.

”Am fost destul de atentă cu alimentaţia. Mi-am dorit să slăbesc, să mă simt bine, dar am avut grijă să nu exagerez cu chestii nesănătoase. Am mâncat salate de castraveţi şi peşte cam o dată pe zi, am avut grijă să consum în jur de trei litri de apă, iar mişcarea a avut un rol esenţial.

Mi-am făcut timp să ajung la sală de câteva ori pe săptămână, deşi am un program destul de aglomerat. Bineînţeles, procedurile şi tratamentele corporale au avut şi ele un aport important în demersul meu de a ajunge la greutatea aceasta: masajul, remodelarea corporală cu aparate de ultimă oră au fost doar câteva dintre acestea”, a mărturisit pentru Click! Anamaria Prodan.

Fructele și legumele au ajutat-o

Mai mult de atât, într-un alt interviu, soția lui Laurențiu Reghecampf povestea că fructele și legumele au ajutat-o foarte mult. Pe lângă faptul că a slăbit armonios, tenul ei a devenit mai curat.

Vedeta recomandă sucurile cu fructe și legume, mărturisind că în fiecare zi consuma câte un litru, având grijă să își asigure doza necesară.

”De legume şi fructe! 15 zile. Nu e dificil, pentru că organismul de aia are nevoie. De vitamine. S-a curăţat tenul, am slăbit frumos. Am băut sucuri de spanac amestecat cu kale, cu ginger, cu portocale cu sucuri naturale. Aveam doi litri de suc, în ultima perioadă nici nu mai puteam să-l beau pe tot. Poate beam un litru pe zi. Şi apă, foarte multă apă.

Aveam non-stop sucul în mână. Dacă mă opream undeva, îl puneam la frigider ”, povestae Anamaria Prodan, pentru ”Focus Magazin”.