Jennifer Aniston a recunoscut recent ce diagnostic a primit din partea medicilor. De la 30 de ani se luptă cu o afecțiune nemiloasă care i-a dat peste cap complet viața personală.
Celebra Jennifer Aniston a vorbit de abia acum, la cei 53 de ani de calvarul pe care îl trăiește de ani de zile. Actrița a dezvăluit că pe când avea 30 de anii și-a dat seama că este somnambulă, însă nu a fost conștientă de efectele pe care această afecțiune le va avea asupra ei.
”Au început undeva la 30 de ani sau chiar mai devreme, dar pur și simplu nu începi să observăm efectele lipsei de somn atunci când suntem mai tineri, pentru că suntem atât de invincibili”, a mărturisit ea.
Din cauza fricilor pe care le avea, Jennifer Aniston a ajuns nici măcar să nu mai doarmă, iar ziua următoare își dădea seama că organismul ei nu mai funcționează deloc așa cum trebuie.
„A început ca fiind ceva ce pur și simplu acceptam și apoi, dintr-o dată, îți dai seama de efectele lipsei de somn și de modul în care îți afectează ziua, munca și funcționarea minții și a fizicului. Cu cât îmi fac mai multe griji, cu atât îmi este mai greu să adorm„, a mai dezvăluit ea.
Momentul de panică a fost atunci când actrița se trezea din cauza unor alarme din casă pe care chiar ea singură le declanșa.
„Am fost trezită de alarmele din casă care se declanșau și pe care eu le declanșasem. Și nu cred că mai fac asta – asta se întâmpla când eram super nedormită. Corpul îmi spune: „Acum nu ieși și nu mai declanșa alarma din nou, bine?„”, a mai povestit ea.
A apelat la ajutorul unui specialist, iar acum, Jennifer Aniston urmează un ritual de noapte care o ajută să se odihnească. Face yoga la culcare, sau exerciții de streching și de asemenea, își ține telefonul departe de dormitor. De asemenea, în fiecare seară încearcă să adoarmă la aceeași oră pentru a nu-și da programul peste cap.
