Irina Loghin a ajuns la vârsta de 83 de ani, însă se întreține extrem de bine, motiv pentru care nu-i dai vârsta cunoscutei interprete de muzică populară. Pentru a se menține în forme, interpreta de muzică populară spune că a renunțat să consume un anumit aliment.
Irina Loghin este una dintre marile doamne ale muzicii populare românești, arătând impecabil la fiecare apariție a sa. Cunoscuta interpretă de muzică populară a vorbit în mai multe rânduri despre metodele la care apelează pentru a se menține în formă. Recent însă, Irina Loghin a scos a iveală care este secretul pentru a avea un trup sănătos și tânăr.
Interpreta de muzică populară a spus că nu înțelege de ce gospodinele pun ceapa în ulei, chiar dacă au călit-o precizând cum ar trebui, de fapt, să se gătească această legumă.
„Pentru toate gospodinele, în general, este așa de simplu să gătești o mâncare. Ai tăiat ceapa, cât mai multă, pentru că se știe că ceapa dă gustul oricărei mâncări. Ceapa dă dulceață, parfum, miros, tot.
De ce pui ceapa în ulei, chiar dacă ai călit-o? Pune-o direct în tigaie, pică puțină apă, pune capacul peste ea, las-o să se cristalizeze bine acolo și pe urmă pui uleiul rece, că nu se mai încinge și atunci este o mâncare sănătoasă”, spune interpreta de muzică populară.
Pe de altă parte, Irina Loghin spune că cele mai groaznice alimente sunt mezelurile, în special dacă sunt consumate în timpul dimineții. De asemenea, interpreta de muzică populară spune că afumăturile sunt periculoase pentru ficat și stomac.
„Trebuie să avem atenție la toate, în primul rând mezelurile, care sunt otravă, groaznice pentru organism, mai ales dimineața. Majoritatea mănâncă afumături, care sunt înfiorătoare, crimă pentru ficat și stomac. Și mulți nu își dau seama că trebuie să simtă și viața sănătoasă, nu doar fumul”, a completat Irina Loghin.
