Mulți dintre noi își încep dimineața cu o cană mare de cafea, care să ne ajute să ne trezească și să ne pregătească pentru o zi plină. Dar v-ați întrebat vreodată ce efecte are cofeina […]
Dacă te confrunți cu căderea părului, sau pur și simplu îți dorești un păr mai sănătos și mai voluminos, trebuie să adaugi neapărat acest ingredient în rutina ta zilnică. Are beneficii uimitoare asupra scalpului, dar […]
Insomnia este o afecțiune complicată, care își lasă efectele negative asupra fiecărui aspect al vieții. Această afecțiune poate fi provocată de o multitudine de motive atât de ordin fizic cât și psihic. Printre cauzele insomniei, […]
Cafeaua este băutura care nu lipsește din viața persoanelor active din punct de vedere profesional. Fie că e consumată la micul dejun sau în mașină, aceasta este binevenită oricând. Mare atenție însă, la cantitatea pe […]
Obișnuiți să beți mai multe cafele tari, eventual lângă un pahar de coca cola? Sau ceaiuri și sucuri, care conțin cofeină? Ei bine, aveți mare grijă la doza ingerată pentru că va poate fi chiar […]
Nu mai consuma aceste alimente dacă ești deprimat! Nutriționiștii trag un semnal de alarmă în ceea ce privește anumite produse. Aceștia avertizează toate persoanele depresive. Studiile arată că ceea ce mâncăm ne influențează într-o măsură […]