mers pe jos

Cum mersul pe jos vă poate îmbunătăți sănătatea și longevitatea Astazi o sa sulberam cele mai importante mituri legate de mersul de jos 1. Mersul a 10.000 de pași pe zi este necesar pentru a […]

Mergi pe jos dimineața? Te-ai gândit că cest obicei îți poate afecta sănătatea mintală? Se pare că zicala mersul pe jos face piciorul frumos nu se aplică întotdeauna. Specialiștii avertizează persoanele care obișnuiesc să meargă […]