Într-o societate în care predomină stresul și mâncarea tot mai proastă, una dintre cele mai întâlnite boli este diabetul, care poate fi ținut în frâu cu o alimentație corectă și un stil de viață sănătos. Iar dacă este cazul cu medicamentele indicate de doctori, în urma analizelor pertinente.
Principalele simptome care apar în cazul diabetului sunt: un nivel ridicat de urina și tendința de a merge des la baie, setea extrema, oboseala inexplicabilă si foamea continuă. Boala poate provoca glicemie ridicata si deshidratare, care pot constitui urgente medicale.
Diabetul de tip 1 este mai sever și se aplică insulina pentru a ține în frâu boala. Cel mai răspândit este diabetul de tip 2, care apare în principal din cauza stilului de viață.
Poate fi prevenit diabetul de tip 2? Da! Puteți preveni sau întârzia apartitia diabetul de tip 2 prin schimbari ale stilului de viață, cum ar fi pierderea in greutate si intesificarea efortului fizic, chiar dacă aveți un risc ridicat.
Înainte de a dezvolta diabet de tip 2, majoritatea oamenilor au prediabet; zahărul lor din sânge (glicemia) este mai mare decât în mod normal, dar încă nu este suficient de mare pentru un diagnostic de diabet. Vestea bună este că prediabetul poate fi ”remis”.
Nu cu mult timp în urmă, era aproape nemaiauzit ca cei mici sau adolescenții să facă diabet de tip 2. Acum, aproximativ o treime dintre tinerii americani sunt supraponderali, ceea ce este direct legat de creșterea numărului de copii care au diabet de tip 2, unii de până la 10 ani.
Părinții au puterea de a face schimbări sănătoase care le oferă copiilor cele mai bune șanse de a preveni diabetul de tip 2. Și când întreaga familie face schimbări împreună, este mai ușor să creați obiceiuri sănătoase care să rămână.
