Într-o societate în care predomină stresul și mâncarea tot mai proastă, una dintre cele mai întâlnite boli este diabetul, care poate fi ținut în frâu cu o alimentație corectă și un stil de viață sănătos. […]
Din când în când este perfect în regulă să mănânci o plăcintă la cină sau o felie de prăjitură după-amiază – gustările fac parte din viață – dar este, de asemenea, important să recunoști când […]
Pofta alimentară este cel mai rău dușman al dietei și chiar și al sănătății, când se pierde controlul. Vorbim despre dorințe intense sau incontrolabile pentru anumite alimente, mai puternice decât foamea normală. Pofta este unul […]
Sarea este unul dintre cele mai vechi ingrediente și este folosită în toată lumea pentru a condimenta mâncarea. Pune în evidență aroma din alimente, dar este folosită și pentru conservarea acesteia. Sarea este una dintre […]
Dacă medicul tău o recomandă, există modalități de a pierde în greutate în siguranță. O scădere constantă în greutate de 1 până la 2 kg pe săptămână este recomandată pentru cea mai eficientă gestionare a […]
Andie MacDowell arată splendid la 62 de ani și toată lumea se întreabă cum reușește vedeta să se menință în formă. Aceasta reușește de fiecare dată să-și uimească fanii cu aparențe excepționale și se pare […]
Toți ne dorim o siluetă de invidiat și totodată o stare de bine și liniște, însă cele mai multe diete sunt destul de dificil de ținut, iar stresul orelor de masă ne poate crea o […]