Toți ne dorim o dietă echilibrată și un stil de viață sănătos însă știm care sunt alimentele ”periculoase” în acest proces? Nutriționistul Mihaela Bilic avertizează cu privire la un aliment extrem de cunoscut. El îngrașă mult mai rău decât cartofii.
Nutriționistul Miheala Bilic atenționează ne informează cu privire la alegerile alimentare pe care le facem. Astfel, dacă vă numărați printre iubitorii de pâine și vreți să scăpați de kilogramele acumulate, cartoful este soluția cea mai bună pentru a înlocui acest aliment.
Mihaela Bilic recomandă cartofii în alimentație, pregătiți însă într-un mod dietetic. Potrivit nutriționistului, spre deosebire de pâine, consumul de cartofi este mult mai slab în calorii.
”Cartofii îngrașă mai puțin decât pâinea
