Bananele – care sunt bogate în potasiu, susțin digestia, stimulează energia și starea de spirit și sunt bune pentru piele și oase – pot îmbunătăți sănătatea atunci când sunt incluse în dieta zilnică. Bananele nu […]
Starea de sănătate a fiecărei persoane este influențată major de alimentația sa. În cazul în care resimți oboseala din ce în ce mai mult, probabil este cazul să adaugi această legumă minune în meniul tău […]
Pepenele este unul dintre cele mai consumate fructe ale verii, datorită conținutului ridicat de apă, care ne ajută să ne hidratăm, precum și a gustului delicios. Cele mai importante beneficii ale pepenelui roșu: „hidrateaza si […]
Ceaiurile de plante sau de fructe sunt adevărate remedii naturale pentru diferite afecțiuni, însă acestea trebuie consumat cu precauție pentru că pot avea și efecte adverse. Este și cazul deliciosului ceai de măceșe. Acesta are […]
Toată lumea a auzit câte ceva despre sunătoare. Ea este folosită deseori în scop terapeutic, sub formă de ceai, tinctură sau capsule. Puțini știu însă ce afecțiuni poate trata și cât de eficientă este. Sunătoarea […]
Probabil ai mai auzit până acum de foarte multe ori despre ceaiul de mentă. Menta este o plantă care se găsește în România, este parfumată și ușor de deosebit. Puțini știu însă că există mai […]
Ceaiul de mușețel este cu siguranță un ceai pe care oricine l-a consumat măcar odată. Bunicii noștri ni-l dădeau de multe ori atunci când eram răciți, însă poate a venit momentul să afli mai multe […]
Indienii au descoperit elixirul pentru un organism sănătos și un corp cu un sistem imunitar bine pus la punct. Băutura pe care o cosumă conține două ingrediente care au beneficii uimitoare asupra organismului. Ai mai […]
Peștele este alimentul nelipsit din diete, însă părerile despre el sunt împărțite. Unele persoane nu îl consideră atât de sănătos, pe când altele aleg să îl consume regulat. Nutriționistul Mihaela Bilic are și ea ce […]
Vanilia este un condiment prezent în aproape toate deserturile. Vanilla planifolia este o plantă originară care crește în America Centrală și este de asemenea, unul dintre cele mai scumpe condimente din lume. Nu e de […]