Prima pagină » cina

cina

La ce oră este corect să luăm ultima masă? Ce efect nedorit are asupra organismului o cină mai târzie decât cea recomandată
Ana Toma - 05.01.2021

La ce oră este corect să luăm ultima masă? Ce efect nedorit are asupra organismului o cină mai târzie decât cea recomandată

Oamenii obișnuiesc să aibe un stil de viață destul de agitat, așa că orele mesei nu sunt de multe ori o prioritate pentru ei. Totuși, dacă am cunoaște mai bine efectele negative pe care le […]

Dieta pe bază de mămăligă: Cum o introduceți în meniu ca să slăbiți până la 15 kg. Din ce în ce mai multe tinere apelează la ea
Cristi Apostu - 03.10.2020

Dieta pe bază de mămăligă: Cum o introduceți în meniu ca să slăbiți până la 15 kg. Din ce în ce mai multe tinere apelează la ea

Introdusă corect în meniu, mămăliga vă poate ajuta să slăbiți până la 15 kg în doar câteva săptămâni. Pentru a beneficia de cele mai bune rezultate, în timpul acestei diete trebuie să renunțați de tot […]

Trebuie să încerci dieta 80/20! Poți mânca orice, dar vei slăbi garantat. Iată cum
Cristina Melinte - 16.01.2020

Trebuie să încerci dieta 80/20! Poți mânca orice, dar vei slăbi garantat. Iată cum

Foarte puțini au auzit de dieta 80/20. Specialiștii au găsit o modalitate de a slăbi mâncând orice, chiar și carbohidrați. Nutriționistul Mary Jane Detroyer spune totul desăre această dietă. Conform numelui, trebuie să mănânci sănătos […]