exercitii

Mulți oameni au o postură proastă și asta din cauza numeroaselor ore petrecute în fața calculatorului. Totuși, experții au împărtășit cinci modalități simple prin care putem să ne îmbunătățim drastic postura. Statul la birou ore […]

Jennifer Aniston are 51 de ani, însă nu își arată deloc vârsta. Actrița arată impecabil, însă pentru a ajunge aici a fost nevoie de multe muncă și de o dietă echilibrată. Pentru prima oară, aceasta […]

Stresul îți acaparează complet viața? Nu ești singurul. Potrivit studiilor, aproximativ 66% dintre români consideră că au o viață stresantă, principala sursă de stres fiind locul de muncă. Deși stresul este perceput ce un factor […]