De multe ori se întâmplă ca organismul său să rețină multă apă, iar acest lucru va duce automat la senzația de balonare și totodată la o stare de spirit nu prea plăcută. Pentru a scăpa […]
Dacă te numeri printre persoanele care obișnuiesc să mănânce sărat la fiecare masă, ai neapărat nevoie de acest condiment în meniul tăul zilnic. Are extrem de multe beneficii pentru organsimul tău, iar din ce în […]
Semințele, dacă sunt consumate în mod echilibrat, au beneficii uriașe pentru organism. Cu toate acestea, este bine de știut că nu orice tip de semințe este benefic, astfel încât trebuie să citești cu mare atenție […]
Dulceața de nuci verzi poate fi considerată o adevărată specialitate. Nu mulți români au încercat-o vreodată, chiar dacă, pentru mine, este cea mai delicioasă dulceață dintre toate. Mai mult decât atât, aceasta are și beneficii […]
Castraveții sunt una dintre legumele care are beneficii uimitoare pentru organismul tău. Fie că sunt consumați în salate, sau individual, aceștia ne oferă o mulțime de vitamine și sunt totodată soluția perfectă pentru detoxifierea corpului. […]
Lămâia este un fruct delicios. Este bogată în vitamina C și are multiple beneficii pentru organismul tău. Mare atenție însă când o combini cu acest medicament. Vei avea probleme grave, fără a știi care este […]
Emma Martina Luigia Morano a trăit mai bine de 117 ani. Fix în ziua în care a împlinit 117 ani, în noiembrie 2016, aceasta a dezvăluit care este alimentul care a ajutat-o să atingă această […]
Odată cu finalul verii, corpul tău are cu sigurață nevoie de o detoxifiere, iar ceaiul de lămâie este ideal pentru acest lucru. Această băutură este cea mai sigură metodă care te ajută la eliminarea toxinelor […]
Pentru a avea un corp și o minte sănătoasă, secretul constă într-o alimentație echilibrată, bogată în vitamine și nutrienți esențiali. Pentru a te simți bine și pentru a face față provocărilor zilnice, acest aliment nu […]
Atunci când ne confruntăm cu câteva kilograme în plus, tendința celor mai multe persoane este să adauge fructe și legume în meniul lor zilnic, însă acest lucru ar putea fi degeaba. Nutriționistul Mihaela Bilic avertizează […]