cereale integrale

Atunci când vrem să scăpăm de kilogramele nedorite, alimentația este cea mai imporanță. Deși mulți dintre noi renunță la anumite produse despre care se spune că sunt ”dușmani” ai siluetei, iată că adevărul e cu […]

Multe persoane cred că dacă optează pentru alimente ”sănătoase”, automat se vor simți mai bine, iar organismul lor va funcționa la capacitate maximă, însă efectul ar putea fi chiar invers. În cazul în care nu […]