Vitamina C stă la baza unui sistem imunitar funcțional în parametri optimi, iar în momentul în care apare deficitul, se pot declanșa anumite simptome pe care multe persoane nu le conștientizează. Nu e deloc greu […]
Lămâile pot fi considerate un fruct miraculos. Ele sunt bogate în vitamine, minerale și indiferent de modul în care sunt consumate, fac minuni pentru organismul nostru. Totuși, gustul lor nu este pentru oricine, așa că […]
Suntem într-o perioadă în care vitamina C a devenit un accesoriu nelipsit din trusa cu medicamente a românilor. Toată lumea își dorește un sistem imunitar scăzut în contextul pandemiei și nu numai. Cum recunoști însă […]
Vitamina C este esențială în această perioadă, însă când poate deveni aceasta un pericol? Specialiștii trag un semnal de alarmă cu privire la canitate pe care o consumăm. Chiar dacă are extrem de multe beneficii […]
În perioada iernii, sistemul nostru imunitar este pus la grele încercări, iar pandemia a influențat și ea acest lucru. Dacă știi că ai imunitate scăzută, nu tot timpul suplimentele alimentare sunt soluția. Există și fructe […]
În zilele noastre nu mai suntem forțați să mâncăm sezonier, ba chiar este posibil să mâncăm aproape orice fruct și legumă în sezonul rece. Asta nu înseamnă că este și recomandat acest lucru. Specialiștii avertizează […]
Sănătatea creierului este vitală pentru buna funcționare a întregului organism. Din fericire, sănătatea creierului poate fi menținută relativ ușor, prin introducerea în dietă a câtorva alimente Sănătatea creierului poate fi menținută ușor dacă organismul este […]
Suntem într-o situație fără precedent, iar marea majoritate a românilor optează pentru consumul de vitamine pentru a-și ține imunitatea la cote înalte. Acest lucru nu este întotdeauna o alegere corectă, deoarece unele vitamine pot fi […]
Boabele de cătină sunt recunoscute drept cele mai eficiente polivitamine naturale, fiind de asemenea un remediu incredibil de puternic pentru creșterea imunității, datorită aportului mare de minerale, vitamine și uleiuri esențiale. Boabele de cătină sunt […]
Vorbim astăzi despre un fruct care, iarna, ia cu asalt raioanele cu fructe din supermarketuri. Un fruct adorat de cei mici, dar care, iată, nu doar că este delicios, dar are și beneficii multiple pentru […]