Avocado a devenit extrem de popular printre tineri, dar nici restul oamenilor nu îl dau de-o parte. Fructul este plin de proteine și de grăsimi sănătoase. Dacă te-ai întrebat vreodată de ce majoritatea influencerilor postează […]
Are 45 de ani și cinci copii, dar arată impecabil. Pentru Victoria Beckham, look-ul său a fost întotdeauna extrem de important și a făcut multe sacrificii pentru a-și păstra tonusul și a nu-și arăta vârsta. […]
Dacă vrei să intri în bucătăria italiană măcar pentru câteva minute, această rețetă sigur te va convinge. Poți prepara cele mai pufoase paste cu avocado, iar ingredientul secret pe care îl vei adăuga va face […]
Pietrele la rinichi sunt o afecțiune des întâlnită și ale cărei efecte negative sunt resimțite puternic de pacient. Vă prezentăm astăzi rețeta pentru cel mai bun remediu natural împotriva pietrelor la rinichi. Amestecul pe care […]
Te confrunți des cu durerile de cap? Dacă nu ești un amator analgezice, poți folosi aceste fructe minune care te scapă de migrene imediat. Le poți consuma ori de câte ori simți nevoia, iar pe […]
Procesul de îmbătrânire provoacă încetinirea metabolismului, pierderea masei musculare și diverse schimbări hormonale. Toate acestea stau la baza kilogramelor în plus, care se vor vedea din ce în ce mai accentuat după 40 de ani. […]
Ne naștem cu o capacitate mai mică sau mai mare de a reține informații, însă memoria se poate antrena. Exercițiile fizice și o alimentație sănătoasă te pot ajuta să memorezi mult mai ușor informații. În […]
Fructele și legumele sunt o sursă importantă de vitamine și energie pentru organism. Acestea trebuie, însă consumate cu moderație. Unele dintre ele au cantități mari de zahăr și nu sunt deloc recomandate persoanelor supraponderale. Este […]
Izolarea a luat sfârșit și pentru mulți a însemnat kilograme în plus. Acum a sosit vremea dietelor, mai ales că se apropie cu pași repezi vara. Fructele și legumele nu trebuie să lipsească de pe […]
Nimic nu mai este sănătos în zilele noastre. Până și legumele și fructele conțin substanțe care ne fac rău. Pe termen lung, acestea ne afectează sănătatea. Un studiu arată că o persoană ce consuma în […]