Te simți obosit? Ai putea avea deficit de vitamina B12. Ce alte simptome ai putea să mai prezinți și ce alimente trebuie să consumi
Uneori este dificil să ne dăm seama unde greșim în legătură cu alimentația noastră și mai mult de atât, puțini dintre noi știu dacă suferă de vreun anumit deficit. Vitamina B12 este la fel de […]