Mulți dintre noi alegem să consumăm la cină meniuri destul de complexe, însă puțini știu ce impact au acestea asupra organismului nostru. Dalton Wrong, antrenorul lui Jennifer Lawrence atenționează cu privire la consumul acestui aliment […]
Foarte multe persoane consumă ceai seara. Fie că ai ales să citești o carte sau te uiți la serialul preferat, de multe ori, ai obiceiul de a-și face un ceai. Deși ceaiul este foarte sănătos, […]
Cu toate că mulţi specialişti în nutriţie avertizează că nu este bine să mâncăm după ora 18.00 există o serie de alimente care sunt extrem de benefice dacă sunt consumate seara, înainte de culcare fără […]
Vedem în filme, deseori, oameni care consumă fructe la micul dejun, lucru anormal pentru majoritatea românilor. Românul nu se simte bine până cu consumă ceva consistent. Majoritatea consumă fructele după masă, ca un desert. Mare […]
Deși pare un aliment indicat pentru masa de seară, brânza poate face mai mult rău decât bine dacă este consumată într-un moment nepotrivit al zilei. Medicii ne explică de c enu este bine să consumăm […]
Pentru unii mersul la sală a devenit un stil de viață, iar pentru că timpul nu le permite să facă sport în timpul zilei, majoritatea frecventează sălile de sport după programul de muncă, adică seara. […]
Faceți duș seara sau dimineața? Dermatologii precizează care este cel mai potrivit moment al zilei pentru a ne spăla și ne explică și de ce. Potrivit dermatologilor, cel mai bine este să facem baie seara […]
Din ce în ce mai mulți români au renunțat la clasicii ochelari pentru lentilele de contact. Fie că sunt de vedere, fie că sunt lentile pentru schimbarea culorii irisului, acestea pot deveni foarte periculoase pentru […]
Mulți dintre noi lucrăm până seara târziu, iar cina devine principala masă a zilei. Deși specialiștii ne recomandă să nu mâncăm după ora 19.00, puțini sunt cei care pot urma acest sfat. Așadar, dacă mâncați […]