Câți pași trebuie să faci în fiecare zi ca să slăbești sau pentru a te menține? Nu 10.000 cum credea toată lumea. Ce spune cel mai recent studiu
Mai toți oamenii știu că este nevoie de 10.000 de pași pe zi pentru a slăbi sau pentru a te menține, dar specialiștii spun că această metodă este doar un mit. Studii recente au demontat […]