O alimentație corectă înseamnă un corp sănătos și un stil de viață echilibrat, însă câți dintre noi știu care sunt alimentele de care trebuie să ne ferim? În cazul în care nu știai, există o […]
Probabil ai mai auzit până acum câte ceva despre lipsa de calciu. Mulți dintre noi au un deficit mai mic, alții deloc, pe când în cazul altora, simptomele grave își pot face apariția destul de […]
Trăim într-o lume bazată pe suplimente alimentare și vitamine. Mulți dintre noi nu au timp pentru un regim de viață sănătos și echilibrat, așa că signura soluție rămâne consumul de multivitamine pentru a avea energia […]
Timp de sute de ani s-a considerat că oxigenul este cel mai important element pentru corp. În ultimii zeci de ani însă, s-a descoperit o substanță de care corpul uman este și mai dependent, pentru […]
Sănătatea creierului este vitală pentru buna funcționare a întregului organism. Din fericire, sănătatea creierului poate fi menținută relativ ușor, prin introducerea în dietă a câtorva alimente Sănătatea creierului poate fi menținută ușor dacă organismul este […]
Atunci când vorbim de superalimente trebuie să știm că termenul este o traducere după „superfoods”, apărut în SUA pe la începutul anilor ’90, tocmai pe a desemna alimentele care conțin o cantitate mai mare de […]
Uleiul de ricin și bicarbonatul de sodiu, luate separat, au efecte pozitive remarcabile. Atunci când le combini însă, acestea formează unul dintre cele mai puternice remedii naturale, ajutând la tratarea a 25 de boli. Uleiul […]
În ultima vreme din ce în ce mai multe persoane se confruntă cu lipsa de calciu, însă această situația poate fi remediată prin adăugarea acestui aliment minune în dieta ta. Este extrem de sănătos și […]
Știm că, de multe ori, poți intra în pană de idei în bucătărie. Dacă vrei o rețetă simplă dar delicioasă, care le va plătea negreșit tuturor membrilor familiei, atunci această rețetă de salată de ouă […]
Beneficiile semințelor de dovleau au fost cunoscute încă din cele mai vechi timpuri. Cu mii de ani în urmă, populațiile din America de Nord și de Sud foloseau semințele de dovleac pentru efectul lor diuretic. […]