Ce se întâmplă dacă mâncăm varză murată zilnic? Specialiștii au scos la iveală că aceasta face parte din alimentele fermentate care ne ajută foarte mult organismul. Varza murată se găsește pe masa oricărui român, ea […]
Dacă vrei să te bucuri de energie întreaga zi și vrei să eviți consumul de cafea, acest fruct te poate ajuta. Nu doar că îți dă energie, dar îți și hidratează organismul, ca să nu […]
Trăim într-o lume bazată pe suplimente alimentare și vitamine. Mulți dintre noi nu au timp pentru un regim de viață sănătos și echilibrat, așa că signura soluție rămâne consumul de multivitamine pentru a avea energia […]
Supele sunt niște mese ușoare atunci când sunt preparate cum trebuie. Ele sunt bogate în nutrienți și de asemenea, în cazul în care nu știai, sunt foarte eficiente în dietele de slăbit atunci când sunt […]
Persoanele care suferă de diabet trebuie să respecte un regim strict de alimentație pentru a ține boala sub control, însă puțini știu care sunt alimentele interzise și ce rău pot face organismului. Fructele sunt într-adevăr […]
Nu e de mirare că varza murată este nelipsită de mesele românilor în această perioadă. Acest aliment are beneficii uimitoare asupra organismului și poate fi considerat un adevărat medicament natural. Medicul Cătălin Luca susține că […]
Dacă nu știai până acum, un consum regulat de mere poate avea un efect extraordinar asupra organismului tău. Ele sunt delicioase, ieftine, aromate și pot fi găsite oriunde. Nici prețul nu e mare, așa că […]
A început sezonul rece, iar pe lângă epidemia de coronavirus, românii trebuie să se protejeze și de gripa sezonieră. Cei mai mulți dau năvala în farmacii pentru a-și face provizii, însă mare atenție la ce […]
Majoritatea oamenilor nu consideră că somnolența din timpul zilei este o problemă importantă. De multe ori, nu este. Dar dacă somnolența dvs. este continuă și vă împiedică viața de zi cu zi, poate fi timpul […]
Fiecare plantă în parte are benficii uimitoare pentru organismul nostru, însă cea despre care o sa vorbim astăzi este de-a dreptul uimitoare. Poate trata o serie de afecțiuni extrem de grave. Rucola este o adevărată […]