Deși majoritatea dintre noi știm că ceea ce mâncăm ne afectează corpul, o dietă sănătoasă ne afectează și creierul. Alimentele pe care le consumați în mod regulat pot ajuta la menținerea sănătății creierului și pot […]
Kaufland continuă să fie pe locul 1 pe piața hipermarketurilor, urmat îndeaproape de LIDL, care și-a propus pentru anul în curs să devină lider și nu este deloc departe de acest obiectiv. Ambii retaileri sunt […]
Roșiile sunt extrem de gustoase și merg de minune în perioada caldă, însă trebuie să fim foarte atenți atunci când le cumpărăm din comerț deoarece acestea pot fi pline de pesticide. Roșiile se găsesc acum […]
Medicii și specialiștii în nutriție ne recomandă să consumăm cât mai multe fructe și legume, mai ales în perioada verii, pentru a acumula vitaminele atât de necesare corpului. Doar că cea mai mare parte a […]
Alimentația sănătoasă pare provocarea secolului XXI. Specialiștii în nutriție ne recomandă să consumăm cât mai multe fructe și legume, însă ultimele studii arată că acestea ne pot face mai mult rău decât bine. Și asta […]
Lumea în care trăim nu este mereu așa cum ne dorim, motiv pentru care, doza de optimism necesară trebuie să vină din interiorul nostru. Mintea nu este singura responsabilă. Și alimentația este importantă atunci când […]
Chiar și cele mai bune și sănătoase alimente pot deveni un pericol pentru organismul nostru. Atunci când nu sunt depozitate corespunzător, ele pot cauza toxiinfecții alimentare care se pot agrava. Când mergem la cumpărături este […]
Supele sunt niște mese ușoare atunci când sunt preparate cum trebuie. Ele sunt bogate în nutrienți și de asemenea, în cazul în care nu știai, sunt foarte eficiente în dietele de slăbit atunci când sunt […]
Fiecare persoană are ritmul ei atunci când face cumpărăturile, însă chiar dacă ești pe grabă, trebuie neapărat să faci aceste trei lucruri când cumperi legume. Multă lume face această greșeală și se trezește cu produse […]
Persoanele care încă țin post trebuie neapărat să încerce această rețetă. Iahnia de fasole cu legume proaspete este delicioasă, simplu de preparat și totodată sățioasă. Ai nevoie doar de câteva minute în bucătărie pentru a […]